ДОКАТО СЪНУВАМЕ СМЕ ПАРАЛИЗИРАНИ

Обикновено REM стадият на съня се характеризира с парализа на волевите мускули. Феноменът е познат като REM атония и ни предпазва от наранявания докато действаме в сънищата си. Всички двигателни центрове са изключени по време на REM съня.
В някои случаи парализата от REM съня може да продължи до 10 минути след събуждане, състояние познато като сънна парализа. Събуждали ли сте се от страшен сън още по ужасени, че не може да помръднете? Докато усещането може да бъде истински кошмар, учените успокояват, че няма нищо страшно и то продължава само няколко минути, след което двигателната способност се възстановява.